자존감 저하1 관계에서의 가스라이팅, 그 신호와 예방 방법 관계에서의 가스라이팅: 왜 주의해야 하는가?가스라이팅(gaslighting)은 상대방을 조종하여 심리적으로 혼란을 주고 자존감을 떨어뜨리게 만드는 심리적 학대의 한 형태입니다. 이 용어는 1938년에 발표된 연극 "Gas Light"에서 유래했으며, 시간이 지나면서 사람의 정신을 조작하는 관계에서 나타나는 행동을 지칭하는 용어로 자리잡았습니다. 관계에서의 가스라이팅은 매우 치명적일 수 있으며, 연인이나 배우자뿐만 아니라 친구, 직장 동료, 가족 등 다양한 관계에서 발생할 수 있습니다. 이러한 행동은 상대방을 심리적으로 지배하고, 의존적이며 무력한 상태에 빠지게 만들어 장기적으로 큰 피해를 줍니다. 이번 글에서는 가스라이팅의 주요 신호와 이를 예방하는 방법에 대해 심층적으로 다루어 보겠습니다.1. 가스라이.. 2024. 11. 18. 이전 1 다음
